Relax masaža

Relax masaža je blaga prijatna ručna masaža kojom se postiže opuštanje organizma sjedinjavanjem protoka energije.

Ima za cilj negovanje tela radi podizanja opšteg zdravstvenog stanja. Služi za prevenciju stresa i premora, kao i relaksaciju mišića. Može obuhvatiti celo telo, ili parcijalno, pojedine delove tela (noge, stopala, leđa, ruke, abdomen, grudni koš, vrat i lice).

Kod aroma masaže se koriste eterična ulja.

Maser treba da zna koja eterična ulja se koriste za smanjivanje stresa, koja za poboljšanje cirkulacije, a koja za eventualne kožne probleme. Najčešće korišćeno ulje u aromaterapijskoj masaži je ulje lavande, koriste se i citrusi, a obično se radi mešavina više eteričnih ulja.

Ova masaža posebno se preporučuje za smanjivanje stresa ili bilo kakvih drugih problema psihološko - emotivne prirode.